Logo for baiviet32.com

Chăm sóc răng miệng đúng cách

Posted: 31.7.2008 | Đọc: 20 | Bình: 0

Không phải chỉ chải răng hàng ngày là có hàm răng đẹp và hơi thở thơm tho. Cũng không phải loại kem đánh răng nào cũng có thể làm răng trắng bóng như người ta quảng cáo. Có những phương pháp chăm sóc răng tự nhiên chẳng tốn thời gian lại vô cùng hiệu nghiệm.

Bài liên quan Chăm sóc răng miệng đúng cách hoặc tương tự:

Chăm sóc răng miệng đúng cách

Kem đánh răng tự chế

Một vài loại kem đánh răng không đủ làm trắng răng, một số khác có thể làm tróc lớp men răng và khiến các vết hàn bong ra vì thế bạn có thể tự chế cho mình một số loại kem đánh răng từ:

Dâu tây: Dâu tây có các thành tố làm sạch và tẩy trắng nhẹ nhàng. Nó có thể giúp bạn tẩy các vết ố do cà phê và trà khỏi răng. Chỉ cần bóp nhẹ trái dâu và xát phần cùi trực tiếp lên răng rồi chải nhẹ là đủ.

Nước oxy già (Hydrogen Peroxide): Trộn một phần hai thìa cà phê nước oxy già với một thìa cà phê bột soda và dùng hỗn hợp tẩy trắng răng này một lần mỗi tuần. Đây là công thức giúp tẩy ố và giảm cao răng vô cùng hiệu quả, nhưng nếu răng của bạn rất nhạy cảm thì không nên sử dụng phương pháp này.

Thức ăn: Những loại thức ăn đòi hỏi bạn phải nhai nhiều như táo, cần tây hay cà rốt có thê giúp̉ tẩy trắng răng một cách tự nhiên còn những loại thức ăn như rau chân vịt, rau diếp và cây bông cải xanh lại ngăn ngừa các vết ố bằng cách tạo nên một lớp màng bảo vệ trên răng. Hãy ăn chúng thường xuyên.

Làm sạch lưỡi

Công việc đánh răng của bạn chưa thể hoàn thành nếu bạn chưa làm sạch lưỡi - Nơi ẩn náu của vi khuẩn và vi trùng, thủ phạm khiến hơi thở không được thơm tho. Chỉ cần chải lưỡi với kem đánh răng thông thường mà không nhất thiết phải dùng những cái cạo lưỡi quá đắt tiền bạn vẫn có thể làm sạch miệng.

Tự chế nước súc miệng

Từ trà: Pha một chén trà bạc hà cay hoặc trà bạc hà lục thật đặc. Uống chậm rãi, thong thả trong khi súc trà trong miệng hoặc để nguội và dùng như một loại nước súc miệng hằng hàng ngày. Tử đinh hương: Đun nóng một thìa cà phê đinh hương với một phần tư chén nước. Để nguội và súc miệng.

Bạn có quan tâm đến bài viết này? Xin hãy thích và chia sẻ:

Bài viết Chăm sóc răng miệng đúng cách liên quan hoặc tương tự:

 

Theo Theo Sành Điệu


Bình luận Chăm sóc răng miệng đúng cách (0)

Để gởi ý kiến nhận xét, đóng góp, trao đổi, thảo luận về bài viết Chăm sóc răng miệng đúng cách bạn có thể gởi trực tiếp tại mục bình luận bên dưới. Vui lòng viết có dấu đầy đủ nếu ngôn ngữ sử dụng là tiếng Việt. Mọi than phiền về bài viết Chăm sóc răng miệng đúng cách xin hãy liên hệ với chúng tôi. Tiêu đề là tên bài viết ở dạng tiếng Việt không dấu Cham soc rang mieng dung cach hoặc có dấu. Bài viết này đã được xếp vào thể loại: Kiến Thức Sức Khỏe

Tiếc quá! Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết này! Hãy là người đầu tiên!

Sức Khỏe Đời Sống

Tài khoản

Tìm kiếm và theo dõi

Từ khóa:

Cuộc sống hối hả, bạn quá bận rộn? Hãy để chúng tôi giúp bạn tiết kiệm thời gian cập nhật những thông tin, bài viết hay, hữu ích mỗi ngày qua email!
Email của bạn:

Sau khi đăng ký bạn hãy mở email và bấm vào link kích hoạt để bắt đầu nhận tin. Thông tin sẽ chuyển cho bạn vào khoảng từ 1-3h sáng, giờ Việt Nam Đã có tất cả khoảng nhận tin!
Delivered by FeedBurner

Recent comments

Copyright ©2014 BaiViet32.Com . All rights reserved.
Phiên bản thử nghiệm
Cached: IP: 157.55.39.146, 10 August, 2014 12:05:14 (HANOI - VN).